On dit souvent du jojoba qu'il est l'huile visage « la plus proche de votre peau ». L'huile de moringa, l'historique huile de ben, est réputée pour rester fraîche et pour un acide gras qu'on trouve rarement ailleurs. On les compare souvent, mais ce n'est même pas le même type d'ingrédient : le jojoba est une cire liquide, alors que le moringa est une véritable huile végétale.
Ce guide compare les deux à l'aide d'analyses et d'études cutanées publiées, et reconnaît honnêtement les cas où le jojoba est le meilleur choix.
Réponse rapide
- Choisissez l'huile de moringa si votre peau est sèche ou mature et que vous voulez une huile plus riche et enveloppante, contenant de l'acide béhénique et appuyée par une étude publiée sur l'hydratation.
- Choisissez le jojoba si votre peau est grasse ou sujette aux imperfections et que vous voulez une texture très légère et glissante.
- Les deux comptent parmi les ingrédients les plus résistants à l'oxydation que vous pouvez appliquer sur votre visage : ils se conservent donc bien une fois ouverts.
Huile de moringa ou huile de jojoba : comparaison côte à côte
| Critère | Huile de moringa (pressée à froid) | Jojoba (doré) |
|---|---|---|
| Nature | Une vraie huile végétale (triglycérides) | Une cire liquide (environ 98 % d'esters de cire) |
| Acide gras principal | Acide oléique, 72 à 78 % | Acide eicosénoïque, environ 70 % |
| Acide béhénique | 3,7 à 6,7 % | Non rapporté |
| Vitamine E (tocophérols totaux) | Environ 200 à 280 mg/kg | Non vérifiée dans les données publiées |
| Résistance au rancissement | Très élevée : 34 h à 120 °C | Très élevée : 9,5 h à 130 °C |
| Indice comédogène | Aucun test publié | 0 à 2 (Fulton, 1989) |
| Étude sur la peau humaine | +85 % d'hydratation contre +48 % pour la même crème sans moringa (32 personnes, 4 semaines) | Hausse de l'hydratation, mais pas meilleure que l'amande, la noix de coco ou la vaseline (32 personnes, 2 semaines) |
| Sensation sur la peau | Riche, enveloppante | Très légère, glissante |
Les valeurs varient selon l'origine et la transformation. Les deux tests d'oxydation ont été réalisés à des températures différentes, les heures ne sont donc pas directement comparables : les deux huiles sont très stables. Les sources sont indiquées à la fin de cet article.
Comment le moringa se compare aux autres huiles visage populaires
Le jojoba n'est qu'une option parmi d'autres. Voici comment l'huile de moringa pressée à froid se compare, selon les mêmes critères, aux cinq huiles visage sur lesquelles on nous questionne le plus.
| Critère | Moringa (pressée à froid) | Argan | Jojoba | Rose musquée | Pépins de raisin | Olive |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Acide béhéniqueUn acide gras rare, nommé d'après l'huile de ben (moringa) | 3,7 à 6,7 %Le moringa en tête | Non rapporté | Non rapporté | Non rapporté | 0,5 % max | 0,2 % max |
| Acide oléique (oméga-9)L'acide gras nourrissant qui assouplit la peau | 72 à 78 % | 41 à 55 % | Cire liquide, environ 14 % | 15 à 22 % | 12 à 28 % | 55 à 83 % |
| Résistance au rancissementTest d'oxydation en laboratoire (Rancimat) | 34 h à 120 °C (8 à 10 h dans d'autres tests) | Plus fragile : 27 à 37 % d'oméga-6 | 9,5 h à 130 °C | 3,5 h à 110 °C | 4,1 h à 110 °C | 7,9 h à 120 °C |
| Vitamine ETocophérols totaux, mg/kg | 200 à 280 | 324 à 667 | Non vérifié | 786 | 140 (tocophérols); 240 à 410 avec les tocotriénols | Très variable |
| Étude sur la peau humainePubliée, usage topique | +85 % d'hydratation (32 personnes, 4 semaines) | Élasticité (60 femmes, 60 jours) | Hydratation (32 personnes, 2 semaines) | Données limitées | Peu de données humaines | Résultats mitigés |
Les valeurs varient selon l'origine et la transformation. Les tests d'oxydation réalisés à des températures différentes ne sont pas directement comparables. Sources : Tsaknis 1999; Anwar 2006; Athikomkulchai 2021; Azizi 2022; Zaanoun 2014; Codex Stan 210 et 33; Kiralan 2019; Turan 2018; Boucetta 2015; Vaughn 2018.
Huile ou cire : la différence qui compte
La plupart des huiles visage, dont le moringa, l'argan et la rose musquée, sont composées de triglycérides : trois acides gras fixés sur une molécule de glycérol.
Le jojoba est différent. Il est composé à environ 98 % d'esters de cire, de longues chaînes formées d'un acide gras lié à un alcool gras. C'est pourquoi le jojoba est si léger et laisse un toucher sec, et pourquoi il reste liquide à température ambiante mais se solidifie vers 7 °C.
L'huile de moringa apporte à votre peau une forte dose d'acide oléique (72 à 78 %), l'acide gras adoucissant, ainsi que 3,7 à 6,7 % d'acide béhénique. Le jojoba vous offre un film cireux protecteur et non gras.
« Le jojoba est identique au sébum » : vrai ou faux?
C'est une affirmation populaire, mais elle n'est pas exacte. Le sébum humain est composé d'environ 26 % d'esters de cire, 12 % de squalène et environ 57 % de glycérides et d'acides gras libres. Le jojoba ne ressemble qu'à la partie esters de cire, soit environ le quart du sébum. Une formulation juste serait : le jojoba est chimiquement semblable aux esters de cire du sébum, et non identique au sébum.
L'huile de moringa, qui est une huile de triglycérides, ressemble à une autre partie du sébum : la fraction glycéridique. Aucun des deux ingrédients « n'est » du sébum.
Là où l'huile de moringa a l'avantage
1. Un résultat d'hydratation direct et contrôlé
Dans une étude de 4 semaines menée auprès de 32 volontaires, une crème contenant 25 % d'huile de graines de moringa a augmenté l'hydratation de la peau de 85 %, contre 48 % pour la crème identique sans huile de moringa (Athikomkulchai et al., 2021). C'est la comparaison avec la même base qui donne tout son sens à ce résultat. Aucun participant n'a présenté d'irritation.
Dans l'étude sur le jojoba (Vaughn et al.), l'hydratation de la peau a aussi augmenté sur 2 semaines, mais le jojoba n'a pas fait mieux que l'huile d'amande, l'huile de noix de coco ou la vaseline.
2. Acide béhénique et acide oléique
L'huile de moringa contient 3,7 à 6,7 % d'acide béhénique, un acide gras à longue chaîne qui tire son nom de l'huile de ben, et 72 à 78 % d'acide oléique. Cette combinaison donne un fini plus riche et enveloppant que les peaux sèches et matures apprécient généralement.
3. Une teneur en vitamine E documentée
L'huile de moringa pressée à froid contient environ 200 à 280 mg/kg de tocophérols, dont une part inhabituellement élevée de delta-tocophérol. Nous n'avons pas trouvé de données publiées fiables pour le jojoba; nous ne désignons donc pas de gagnant au-delà de ce qui est documenté.
Là où le jojoba a l'avantage
1. Une texture plus légère
Le jojoba glisse avec très peu de friction et laisse un fini au toucher sec. Si vous n'aimez pas sentir d'huile sur votre visage, le jojoba est plus facile à porter pendant la journée.
2. Un indice comédogène publié
Dans l'ouvrage de référence sur la comédogénicité (Fulton, 1989), le jojoba a obtenu une note de 0 à 2 sur une échelle de 0 à 5, selon la matière première. L'huile de moringa n'a jamais été testée de cette façon; nous ne prétendons donc pas qu'elle est non comédogène. Si votre peau a facilement des imperfections, le jojoba est appuyé par davantage de données.
Les deux se conservent très bien
Les huiles rancissent lorsque leurs gras polyinsaturés s'oxydent, et ces deux ingrédients en contiennent très peu. L'huile de moringa pressée à froid a tenu 34 heures à 120 °C dans un test d'oxydation en laboratoire, environ quatre fois plus longtemps que l'huile d'olive vierge dans le même test (Tsaknis et al., 1999). Le jojoba a mesuré 9,5 heures à 130 °C, une température plus élevée qui raccourcit les résultats. La conclusion juste : les deux sont bien plus stables que l'huile de rose musquée ou de pépins de raisin, et les deux restent fraîches de la première à la dernière goutte.
Laquelle convient le mieux à votre type de peau?
- Peau sèche, mature ou asséchée par l'hiver : l'huile de moringa, pour sa sensation plus riche et son résultat d'hydratation contrôlé.
- Peau grasse ou sujette aux imperfections : le jojoba, pour sa texture légère et son indice comédogène publié.
- Peau mixte : l'huile de moringa le soir sur les zones sèches, le jojoba le matin, ou une goutte de chacun mélangée dans votre paume.
- Peau sensible : aucune irritation n'a été observée chez les 32 volontaires de l'étude sur le moringa. Avec tout nouveau produit, faites d'abord un essai sur une petite zone.
Peut-on mélanger l'huile de moringa et le jojoba?
Oui, et ils fonctionnent bien ensemble. Le jojoba allège la texture, tandis que l'huile de moringa ajoute des acides oléique et béhénique. Comme les deux résistent à l'oxydation, un petit mélange maison se conserve bien. Mélangez seulement ce que vous utiliserez en quelques semaines et rangez-le à l'abri de la lumière.
Comment utiliser l'huile de moringa sur le visage
- Nettoyez votre peau et appliquez votre sérum ou votre hydratant à base d'eau habituel.
- Réchauffez 2 à 3 gouttes d'huile de moringa entre le bout de vos doigts.
- Pressez doucement sur le visage et le cou plutôt que de frotter.
- Utilisez-la le soir, ou le matin sous l'écran solaire si votre peau est sèche.
Comme le jojoba, l'huile de moringa pure peut devenir trouble ou se solidifier en partie au froid. C'est normal, et elle redevient limpide à température ambiante.
Questions fréquentes
L'huile de moringa est-elle meilleure que l'huile de jojoba?
Pour la peau sèche ou mature, l'huile de moringa est généralement le meilleur choix : elle est plus riche, contient de l'acide béhénique et bénéficie d'une étude contrôlée sur l'hydratation. Pour la peau grasse ou sujette aux imperfections, le jojoba est plus léger et possède un indice comédogène publié.
L'huile de jojoba est-elle vraiment une huile?
Techniquement, non. Le jojoba est composé à environ 98 % d'esters de cire liquides, alors que l'huile de moringa est une véritable huile végétale composée de triglycérides.
Le jojoba est-il identique au sébum humain?
Non. Le jojoba ressemble à la partie esters de cire du sébum, qui n'en représente qu'environ le quart. Le sébum contient aussi du squalène et une grande part de glycérides et d'acides gras libres.
Lequel se conserve le plus longtemps une fois ouvert?
Les deux sont très stables. Dans les tests d'oxydation publiés, les deux ont résisté au rancissement bien plus longtemps que des huiles végétales courantes comme la rose musquée, les pépins de raisin ou l'olive.
L'huile de moringa est-elle non comédogène?
L'huile de moringa n'a jamais reçu d'indice comédogène dans un test publié; nous ne faisons donc pas cette affirmation. Si vous êtes sujet aux imperfections, commencez par une ou deux gouttes le soir et observez la réaction de votre peau.
En résumé
Le jojoba est un excellent choix léger pour la peau grasse. L'huile de moringa est le meilleur choix lorsque votre peau a besoin de confort et de nutrition : elle apporte des acides oléique et béhénique, elle compte parmi les huiles les plus résistantes à l'oxydation et elle est appuyée par une étude contrôlée sur l'hydratation. Pour la peau sèche, mature ou malmenée par l'hiver, l'huile de moringa est le choix le plus solide.
Notre huile visage dorée au moringa est une huile de graines de moringa pressée à froid à ingrédient unique, offerte en cinq formats. Lisez aussi Huile de moringa ou huile d'argan, notre guide d'utilisation de l'huile de moringa sur le visage, et parcourez la collection de soins pour la peau et les cheveux.
Sources
- Tsaknis J. et al. (1999). Characterization of Moringa oleifera variety Mbololo seed oil of Kenya. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 47, 4495 à 4499.
- Anwar F., Zafar S.N., Rashid U. (2006). Characterization of Moringa oleifera seed oil from drought and irrigated regions of Punjab, Pakistan. Grasas y Aceites, 57(2), 160 à 168.
- Athikomkulchai S. et al. (2021). Moringa oleifera seed oil formulation physical stability and chemical constituents for enhancing skin hydration and antioxidant activity. Cosmetics, 8(1), 2.
- Fulton J.E. (1989). Comedogenicity and irritancy of commonly used ingredients in skin care products. Journal of the Society of Cosmetic Chemists, 40(6), 321 à 333.
- Vaughn A. et al. (2018). Multi-center randomized clinical study of the effects of natural oils on xerosis and skin barrier properties. SKIN The Journal of Cutaneous Medicine, 2(5), 269 à 272 (NCT03093597).
- Elementis Specialties (2011). Technical comparison of meadowfoam seed oil and jojoba oil (wax ester composition, oxidative stability index).
- Agache P. (2004). Sebaceous physiology, in Measuring the Skin. Springer (composition du sébum).
Produit cosmétique. Cet article est fourni à titre d'information générale et ne vise pas à diagnostiquer, traiter ou prévenir une quelconque affection.
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